Desde el año pasado, con más frecuencia, la prensa ha estado documentando y poniendo en relieve los potenciales riesgos del uso creciente de chatbots y herramientas de la Inteligencia Artificial como apoyo en problemas personales o emocionales.
Uno de los problemas de los que actualmente se ha hablado como reto en jóvenes y adultos es el de mantener la atención, la concentración, la motivación o incluso el control de los propios impulsos.
La salud mental nos impacta a todos, cada día, en nuestras decisiones y relaciones. En este episodio, hablamos de lo que muchas veces se calla: la importancia de cuidar nuestra mente como cuidamos nuestro cuerpo y espíritu. Nos acompañan dos expertas: María del Pilar Rodríguez Martínez y Eugenia Casillas Arista.
En la encrucijada de la juventud los y las jóvenes se encuentran inmersos en un viaje hacia la comprensión del sentido de la vida, ¡y bueno!, no sólo pasa en la juventud, creo que es el principio de una búsqueda que nos acompaña toda la vida.
El síndrome del burnout es definido como un conjunto de síntomas que hacen referencia al agotamiento emocional, la despersonalización y la disminución del desempeño personal causados por cuestiones laborales.
